3月オンラインクラスのお知らせ

manmaru yogaです。

いつもご利用ありがとうございます。


新型コロナウィルスの終わりが見えず、

子育て支援施設もクローズになってしまったり

日中どうやって過ごそうか・・・なんて困っていたりしませんか?


そうでなくても、ちょっとお疲れのとき

簡単にスッキリできるエクササイズがお家でできたら、と思い

3つのクラスを用意しました。


ご都合が合えばぜひご参加ください!

リモートワーク中のパパのご参加もお待ちしていますよ〜!





<おうちでスッキリ!簡単ママエクササイズ〜上半身編〜>

首・肩ー背中ー腰までにフォーカスした内容のストレッチ&エクササイズ。

日頃の首・肩のコリ、背中の張りなどの解消に効果的!


■3月18日(水) 13:30ー14:00

■3月30日(月) 10:00ー10:30


<おうちでスッキリ!簡単ママエクササイズ〜下半身編〜>

股関節ーお尻ー足にフォーカスした内容のストレッチ&エクササイズ。

骨盤のケアや足の怠さ、むくみ、冷えの解消に効果的!


■3月18日(水) 14:15ー14:45

■3月30日(月) 10:45ー11:15


<親子で一緒に!赤ちゃん体操(ベビーヨガ)>

赤ちゃんの体を動かすことをメインにした内容です。

赤ちゃんの運動不足解消やママのリフレッシュになります♪


■3月18日(水) 11:30ー12:10

↑ こまちカフェより中継!

■3月24日(火) 14:00ー14:40



▶︎▶︎▶︎チケットの購入はこちらから



*****


オンラインクラス参加の流れ


WEBにてご希望クラスのチケットをご購入ください。

(クレジット決済や振込など決済方法を選べます)

2日以内にmnamaruyoga@gmail.comよりメールにて

オンラインクラス受講のためのzoomアドレスが送られてきます。

(1週間経っても返信がない場合は、恐れ入りますが上記メール宛先まで

ご連絡をお願いいたいします。)

開催日当日、お時間になりましたら

メールに記載のアドレスをクリックして、オンラインクラスにご参加ください!


*****


ご不明な点は・・・

manmaruyoga@@@gmail.com

(@を一つにしてください)

まで、ご連絡くださいませ。




子育てコンシェルジュmanmaru yoga

【ママのカラダのおきょうしつ*戸塚*北山田*】 子育てコンシェルジュの親子の体づくりのためのお教室。 オンラインクラスも開催中。 ママから家族みんなで元気になろう! お子さま連れOK! マタニティヨガ*産後ヨガ*子育てママのウィメンズケア*ベビーヨガ*親子キッズヨガ +gran moccoおんぶ講座のお教室

0コメント

  • 1000 / 1000