初めてのお出かけ

またまた暑い日差しが戻ってきましたね。
昨日は戸塚のこまちカフェで、ベビーヨガ&ママヨガ。

5組のママとベビーが参加してくれました。
赤ちゃんたちの月齢が、2、3、4、6、10ヶ月と見事にバラバラ!
なかなかみんなが揃ってできるエクササイズは少ないですが、それぞれの気分や成長に合わせて動けたかな〜。
でも赤ちゃんの成長過程が見えるようで、とっても楽しい時間となりました。
左からちょっとずつ大きくなってる⁉︎


そんな中、2ヶ月の赤ちゃんとママはこの日が初めて親子が集まる場所へのお出かけだったそう。
そんな親子の初めてに、このお教室を選んでくれたことに感動〜✨感謝!!

ママは直前まで参加するかどうかとっても悩んだと話してくれました。
うちの子泣かないかな、泣いたらどうしよう、着ていく服はどんなものがいいの?、授乳していったほうがいいのかな?…
たくさん不安があって、なかなか予約するのボタンが押せなくて…と。

でも勇気を出して参加してくれました!
拍手〜〜👏👏👏!
おめでとう!!

ポチッと予約ボタンを押すという超簡単なことも、赤ちゃんが一緒というだけで、それはもうとてつもなく勇気が必要になる。
でもその不安を乗り越えた先には、もう明るい未来しかないよ〜〜♡
この先同じような経験をたくさんするんだけれど、きっとこの時の勇気は、ママに自信を与えたはず。

こまちカフェのヨガ教室は、おしゃべりタイムもあって、ちょっとした地域の情報交換や、子育ての悩みを共有できたり、ヨガ+αのお楽しみもあります♫

赤ちゃんとママのための空間です。
泣きっぱなしでも全然大丈夫!
ヨガに来たのに全然できないかも。→1つできれば上出来!!

行ってみる。
その勇気を出した自分を思いっ切り褒めてあげましょう!
それくらいの気楽な気分でお越しくださいね♡

#ベビーヨガ#ママヨガ#戸塚#こまちカフェ

manmaru yoga

☆お母さんが毎日笑顔でいるためのヨガ教室☆

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