asagoroのママヨガ

こんにちは。
JABC認定ヨガ講師のみたにりえです。

今日は朝からしとしと雨でしたが、asagoro でヨガ教室開催しました。
雨の中ご参加くださったみなさま、本当にありがとうございます。

こんなお天気だからこそスッキリして帰ってもらいたかったので、たくさん動きました!
中には思うように体が動かなくて…とか、赤ちゃんが泣いちゃってとか色々あったかもしれません。
だけど、シャバアーサナの時間はみんなとってもゆったりした表情でしたよ♡

雨の中この場に集まったことだけでも十分すごいこと!

ヨガができたできないじゃない、行動したことを褒めてあげましょう✨


ランチタイムは、育児あるあるだけでなく、ご近所ママの情報交換の場にもなっています。
これからも横のつながりの輪が、広がっていきますように。

次のasagoroは、7月13日。
ベビーヨガ&ママヨガです。
ご予約受付中。ホームページのスケジュールからご予約お待ちしています。




manmaru yoga

☆お母さんが毎日笑顔でいるためのヨガ教室☆

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