うれしいこと〜マタニティさん編


こんにちは。
JABC認定ヨガ講師のみたにりえです。

マタニティさん、産後のママのためにヨガ教室をスタートさせて約半年が経ちました。
ヨガが初めてなんですと来てくださった方が
ずっと続けて来てくださると、本当にうれしくてたまりません!


続けてくれる…でうれしいことはまだあります!

スタート当初から、数名のマタニティさんが参加してくださっていました。
みなさん続けて通ってくださり、お会いするたびに大きくなるお腹に懐かしさを感じつつ
予定日前になると、来週は会えるかなぁ?なんて話をしていたものです。

そんなマタニティさんから、生まれました!の
報告をいただくと、もう自分の家族に赤ちゃんが生まれたみたいな気分になります。

そんなマタニティさんだった方が、産後3ヶ月たち少し暖かくなってきたのでと、
初♡ベビーちゃんと一緒に”赤ちゃん体操”のお教室に来てくださいました^ ^

一緒にお腹の中でヨガやっていたからなのか、たまたまなのかわかりませんが、
赤ちゃん体操はママとの触れ合いに笑顔♪
そしてママのためのヨガの時間は、泣くこともほとんどなく、寄り添ってくれていました。
ママも久々に動けてスッキリしましたと喜んでくれていて、こうして産後にも続けてきてくださったことに本当に感謝です✨

さらに、マタニティさんからはヨガが出産のときに活かされたと聞けば、私のモチベーションも上がります⤴︎
もっとヨガのことを知りたくなったと話してくださった方もいました。

妊娠中にヨガをすることは、ただ体を動かすためだけではないんです。
出産に使う力や呼吸法だったり、産後にも活かせるからだの使い方まで、ヨガには産前産後に知っておくとよいことが全部詰まっているんですね〜

manmaru yogaが開催しているヨガ教室は
妊娠中の方もご参加いただけます♡
お腹の赤ちゃんと一緒に、心地よいヨガで、まずは出産に向けてのココロとカラダをととのえましょう。

定期クラス、出張レッスンあります。

manmaru yoga

☆お母さんが毎日笑顔でいるためのヨガ教室☆

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