産後っていつまで?

産後ヨガっていろんなところで耳にする機会も増えて来ましたね〜。
うれしいことですね〜^_^

さてさて、今回はみなさんの素朴な疑問だと思われる、

そもそも”産後”っていつまで?

にお答えします。



1年?2年?10年経ったら産後じゃなくなる??
いえいえ。

1度でも出産を経験したら、それからは永遠に産後ママです!

なぜなら、出産経験のない骨格・筋肉と、出産を経験した骨格・筋肉は全然違うから。
もう出産前の身体には戻れないんです。

でも残念がらないで!!
出産前と同じには戻らないけれど、産後は一度身体のバランスを崩した状態。

身体は、一度身体のバランスを崩すと、人間の自然治癒力が発揮されて、前よりもその自然治癒力をより発揮できるという底力を持ってるんです。 
人間の身体ってすごいですね〜✨

だから、産後ヨガは産後直後だけじゃなくて、どんなに時間が経っていたってすべての産後女性に効果があるものなんですね〜。

孫がいる世代の方だって産後です。
体力こそ若い時とは違うだろうし、筋力だって落ちてるかもしれない。でも産後ヨガのお教室には通えるんですよ〜!

産後は新しい自分の身体を作る絶好のチャンス!!


もういいの〜と思っていたあなた!
もう一度始めてみませんか??

manmaru yogaはおばぁちゃんとお母さんとお孫さんの三世代参加も大歓迎ですよ〜❤︎

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